BLOG

人の態度や言動を見ていると気持ちが揺さぶられ、挙句の果てに嫌いになる。

または会ったことはないけどSNSなどの投稿記事を見ているだけでなぜかココロがザワザワして落ち着かなくなる。

これってよくあることだと思います。

私は、人を嫌いになるには二つのパターンがあると思っています。

一つはその人の中に自分自身の中にある嫌いな部分を見つけたとき。

自分の内側に向き合い、相手の嫌いな部分をよく探ると、実は自分と同じものがあったと気が付くはずです。

その場合、

「自分のその部分が嫌いなんだね」

とそれを素直に認めること。

そして、

「なぜ嫌いなのか」

自分と対話してあげるといい。

それを続けていればだんだんその部分にこだわらなくなってくるはずです。

そしてもう一つは、自分にないものをその人が持っている場合、自分との比較で嫉妬して嫌いになるパターン。

相手がうまくいってるように見えたり、活躍しているように感じることから生じる感情。

このケースもちゃんと自分の内側と向き合うことは必要です。

そうしたら、

「自分は変わりたい!」

「自分の人生をもっと輝かせたい!」

というココロの本音が見えてくるはず。

その本音の部分を大切にしてあげるといいと思います。

どちらのパターンも嫌いと思っている相手があなたに気付かせるために悪役となって現れているだけ。

ある意味感謝すべき存在なのです。

それなのに、嫉妬からその人の悪評を触れまわったり、SNSに書き込みしたりして貶めようとするのは自分を苦しくさせるだけ。

もっと自分を大切にした方がいい。

気付かせてもらっている「愛」を素直に受け取ったらいい。

そして受け取った「愛」をあなたが世界に放てばいい。

そうしたらきっとあなたの人生は途端に輝き出すはずですよ。

「豊かに幸せに生きるためのお茶会」講座募集のご案内

 にほんブログ村 インテリアブログ 素敵なインテリアへ  
にほんブログ村

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。