人生を美しくエレガントに

Royal Garden

ELM瞑想

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

ELM瞑想(エターナルラブメディテーション)は、今日存在する様々な瞑想の中でも最も革新的で進化した瞑想形態です。ELM瞑想を学ぶことは、ハートを目覚めさせ感情を解放するとともにそれぞれの内側に眠っている無限の可能性を導き出します。それにより本来の自分で生きることができるようになり、人生そのものが輝き始めます。毎日朝夕30分瞑想するだけであなたの内側と外側に素晴らしい変化が訪れます。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

ELM瞑想は、創始者ボブフィックスによって宇宙の中から再発見されたマントラ(音)とヤントラ(幾何学模様)を使用した瞑想法です。マントラとヤントラのエネルギーはプージャという伝授セレモニーによって受け取ることができますが、それによりあなたの中で回路が開かれ、マントラとヤントラのエネルギーが活性化され、生涯に渡り機能するようになります。プージャの後からの瞑想は、深い静寂に満たされた無限の意識状態である「空」(くう)に確実につながることができます。「空」につながることにより、ストレスや癒されていない記憶や感情を意識レベルの深い部分から自動的に掃除をしてくれます。同時にあなたのハートは自然に開かれ本来の愛で満たされていきます。ELM瞑想があなたの日々の習慣に加わることで、あなたの人生は愛と喜びと豊かさと共感によってより自分らしく生きていくことができるようになります。

「空」(くう)とは

「自覚意識」「存在意識」であり、純粋に「あなた」であるという永久不滅の意識です。その「空」意識は、真空の状態で肉体の中に存在しています。すべての中心に在るもの、つまり泉のようなものとしてとらえると理解しやすいです。泉からは次々と波紋(エネルギー)が生み出されています。でも泉そのものは、そのまわりで生きて動いている波紋とはまったく異なった状態で存在しています。中心には波紋(エネルギー)のすべてがあり、すべてが生まれるけれど、中心だけはエネルギー波動ではない状態で、不動の点のように存在しています。この泉の中心のような「意識」が、あなたという「空」なのです。

一般の瞑想との違い

通常、瞑想や座禅を数十年実践しても「空」の境地に達するには20~30年の歳月がかかると言われています。社会生活を営む現代人にとって、それらを続けることは難しかったり、続けたとしても必ずしも達することはできない領域です。ELM瞑想は、誰でも始めたその日から確実に「空(くう)」に到達できる瞑想法なので、深い領域から変容、解放、気づきが起こり、本来の自分自身(源)へ繋げてくれます。単にリラックスを目的とした瞑想法や集中力を使ったり思考を観察したりするような瞑想法とは全く異なります。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

ELM瞑想はあなた自身を変容させ、人生の主人公は自分自身であることに気づかせてくれます。本来の自己が持つ潜在能力を活かし、自然の流れに沿ったあなたらしい人生を創造していきます。ELM瞑想は深い意識レベルから変容を起こすため、内側(内面)と外側(現象面)からのアプローチが可能となります。それにより瞑想の効果を人生へ反映させていくことができます。こちらにあげたのはほんのごく一部で、ELM瞑想の効果は無限です。

効果1 疲れにくくなります

通常の深い睡眠でも新陳代謝は2~8%しか低下しない中、ELMは瞑想中16~20%も低下します。それにより身体は深い休息を得られ、頭も身体もスッキリして、さらにパワフルに活動できるようになります。また深い眠りを楽しめるようになります。

効果2 ストレスが改善されます

無駄な思考に振り回されることが少なくなるのでストレスが軽減され、身体機能や免疫力が高まります。健康的に若々しくなることにより効率よく動けるため、自由な時間が増えます。

効果3 感情の切り替えがうまくいく

客観的に自分を見ることができるようになり、感情の切り替えがうまくいくようになります。それにより本来の自分を恐れなく表現できるようになり、よりクリエイティブな能力を使うことができます。

効果4 愛に溢れた生活を送れる

自分や他人を大切にできるようになり、愛に溢れた生活を送るようになります。すべて愛に基づいた選択ができるようになり、自分のすることを心から楽しめるようになります。

効果5 カルマが解放される

毎日の瞑想の積み重ねによって次第にカルマが減っていくため、人生全体が良くなるばかりです。カルマが解放されると物事を偏見なしにあるがまま見られるようになり、どのような物事を見ても平安でいられるようになります。

効果6 願望を叶えていける

シンクロや奇跡が増え、宇宙のサポートを感じながらよりイキイキとした人生を送れるようになります。ハートに従うことができるようになり、人生が摩擦なく望みを叶えていけるようになります。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

2017年にアップグレードされたELM瞑想には、今、大きく進化している時代に必要不可欠な「愛」の要素が加えられました。「愛」は私たちの行動や反応を変化させて、まわりの人との関係をスムーズに良好にしていきます。「愛」があってはじめて人生は豊かさで彩られるでしょう。ELM瞑想プログラムには4つの基本となるマントラを提供しています。初めての方はまずラブマントラの伝授となります。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

やり方の内容。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

○○様 40歳 管理職

ELM瞑想はフルフィルメント瞑想の中から進化したものです。フルフィルメント瞑想の中でもより 良い結果を得られたテクニックに対して、新しい名称をつけて提供するプログラムもアップグレー ドさせたものです。ELM瞑想(エターナルラブメディテーション)は、今日存在する様々な瞑想 の中でも最も革新的で進化した瞑想形態です。あなたがこれまで一度も瞑想をしたことがない場 合でも、ELMによってより深い満足できる体験を得られるでしょう。あなたのハートは明確に開 いてゆき、睡眠より深い休息を与えてくれて、ストレスやカルマ的な障壁は解放され、あなたの内 側にある宇宙の無限の意識を目覚めさせるでしょう。

○○様 40歳 管理職

ELM瞑想はフルフィルメント瞑想の中から進化したものです。フルフィルメント瞑想の中でもより 良い結果を得られたテクニックに対して、新しい名称をつけて提供するプログラムもアップグレー ドさせたものです。ELM瞑想(エターナルラブメディテーション)は、今日存在する様々な瞑想 の中でも最も革新的で進化した瞑想形態です。あなたがこれまで一度も瞑想をしたことがない場 合でも、ELMによってより深い満足できる体験を得られるでしょう。あなたのハートは明確に開 いてゆき、睡眠より深い休息を与えてくれて、ストレスやカルマ的な障壁は解放され、あなたの内 側にある宇宙の無限の意識を目覚めさせるでしょう。

○○様 40歳 管理職

ELM瞑想はフルフィルメント瞑想の中から進化したものです。フルフィルメント瞑想の中でもより 良い結果を得られたテクニックに対して、新しい名称をつけて提供するプログラムもアップグレー ドさせたものです。ELM瞑想(エターナルラブメディテーション)は、今日存在する様々な瞑想 の中でも最も革新的で進化した瞑想形態です。あなたがこれまで一度も瞑想をしたことがない場 合でも、ELMによってより深い満足できる体験を得られるでしょう。あなたのハートは明確に開 いてゆき、睡眠より深い休息を与えてくれて、ストレスやカルマ的な障壁は解放され、あなたの内 側にある宇宙の無限の意識を目覚めさせるでしょう。

○○様 40歳 管理職

ELM瞑想はフルフィルメント瞑想の中から進化したものです。フルフィルメント瞑想の中でもより 良い結果を得られたテクニックに対して、新しい名称をつけて提供するプログラムもアップグレー ドさせたものです。ELM瞑想(エターナルラブメディテーション)は、今日存在する様々な瞑想 の中でも最も革新的で進化した瞑想形態です。あなたがこれまで一度も瞑想をしたことがない場 合でも、ELMによってより深い満足できる体験を得られるでしょう。あなたのハートは明確に開 いてゆき、睡眠より深い休息を与えてくれて、ストレスやカルマ的な障壁は解放され、あなたの内 側にある宇宙の無限の意識を目覚めさせるでしょう。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

Step 1 伝授のお申込み

はじめに瞑想伝授の希望日程をお申し込みください。ELM瞑想がはじめての方は通常ラブマントラの伝授となりますが、相談の上、状況に応じてハートマントラ、ババジ1に変更することも可能です。

Step 2 マントラの伝授

マントラ伝授のためのセレモニー(プージャ)を受けていただきます。セレモニー自体は15分程度で終了します。伝授後はご一緒に30分間瞑想します。ELM瞑想に関する説明や注意ポイントなどもお話させていただきます。トータルで1時間半から2時間程度です。

Step 3 瞑想の実践

1日30分朝夕2回の瞑想を実践します。

Step 4 フォローアップ

伝授後の瞑想の様子をお話していただいたり、質問にお答えしたあと、ご一緒に瞑想します。日常、お一人で瞑想をしていただけるようにサポートさせていただきます。1時間半くらい。伝授後のフォローアップは無料です。

Step 5 瞑想の実践

引き続き、1日30分朝夕2回の瞑想を実践します。

Step 6 グループ瞑想会への参加

毎月定期的に行っている瞑想会へご参加いただきます。グループでの瞑想はパワフルな上、瞑想を定着させたり、ご自身の気づきや成長のサポートとしてお役に立ちます。伝授後の瞑想会は無料です。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]

説明

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
一人で瞑想するよりも深い空に浸ることができ、奥深いストレスや身体の疲れをリリースしていきます。瞑想への理解を深めたり、日頃の瞑想にも更に深く入りやすくなりますので、月1~2回のご参加をお薦めしております。スモークヒーリングはドネーション制でお受けしております。
【料金】
3時間(半日瞑想会):4000円
6時間(一日瞑想会):7000円
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
「ELM瞑想とはどんなものか?」「自己流の瞑想とELM瞑想の違いは何か?」「ELM瞑想をすることによってどんなメリットがあるか?」「人生にもたらしてくれる恩恵とは何か?」など、これまでの私の体験を元に定期的に無料で開催しております。

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
人数により出張伝授も可能です。お気軽にお問い合わせください。
関東:2名様より 東海:3名様より 近畿・北陸:4名様より 東北・四国・中国・九州・北海道・沖縄:5名様より

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget]
こちらの個人セッションはELM瞑想の伝授をすでに受けられた方のフォローアップです。瞑想教師と一緒に瞑想をすることで、一人で瞑想するよりもパワフルなり、深い瞑想体験ができます。瞑想を続けていく中で困ったことなど、アドバイスが必要なことがありましたらこちらの個人セッションをご利用ください。
【料金】16000円/90分(30分の瞑想含む)

2018年2月1日

Copyright© Royal Garden , 2020 All Rights Reserved.